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木耳豆浆的做法,木耳豆浆怎么做,木耳豆浆可以一起吃吗,木耳豆浆有什么作用,木耳豆浆红枣可以一起吃吗,木耳豆浆营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 食·色  |  2023-02-09
主料:
水发木耳20克黄豆65克

辅料:
1000毫升

木耳豆浆的做法步骤

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.用清水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.水发木耳洗净

6.撕成碎块,

7.倒入豆浆机

8.加入清水

9.水面不低于最低水位线

10.装机头

11.启动全营养功能

12.打浆结束

13.倒出饮用

小窍门&温馨提示

木耳尽量撕碎,以便于粉碎不留块。
木耳用量不宜过多,以防粘着糊管。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。


TAGS:饮品 老人 早餐 其他菜系 水发木耳
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