主料:
鸡胸肉，
100g，
鸡蛋，
1个面板糠，50g调料
盐，
2g，
黑胡椒，
2g，
生抽，
5g，
橄榄油适量免炸香烤鸡排的做法步骤
1.鸡胸切薄片加盐、黑胡椒、生抽腌制10分钟。
2.将1个鸡蛋打成蛋液，将鸡胸肉浸蛋液再蘸满面包糠，轻轻用手按压。
3.烤盘铺铝箔纸淋少许橄榄油将鸡胸铺在烤盘上再淋少许橄榄油。
4.1000W下层烤5分钟即可。
小窍门&温馨提示
鸡胸肉要切得薄一点！
TAGS：
小吃 其他菜系 鸡胸肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 绿豆粥的做法,绿豆粥怎么做,绿豆粥的功效与作用,绿豆粥的做法,绿豆粥要煮多久,绿豆粥解药吗?吃药期间能喝吗?
下一篇： 奶油酥皮汤的做法,奶油酥皮汤怎么做,必胜客奶油酥皮汤,奶油酥皮汤的正确吃法,奶油酥皮汤热量,奶油酥皮汤历史
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
