主料:
菠菜适量，
芝麻适量
辅料:
盐适量，
生抽适量，
糖适量，
芝麻油适量，
鸡精适量芝麻拌菠菜的做法步骤
1.准备好食材：菠菜适量洗净切段备用，芝麻适量备用。
2.锅内加适量清水烧开，放入菠菜焯水，放入少许盐及油保持菠菜翠绿色。
3.大火焯一分钟，去除菠菜的草酸，快速捞出沥干放入大碗内。
4.另起小碗，放入适量盐，糖，生抽，芝麻油调匀，淋在菠菜上。
5.搅拌均匀，即可装盘，撒上少许芝麻即可。
6.成品图。
TAGS：
凉菜 家常菜 夏季食谱 菠菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 芝麻南瓜糕
下一篇： 玉米青豆鸡丝粥的做法,玉米青豆鸡丝粥怎么做,玉米青豆鸡丝粥的功效,玉米青豆鸡丝粥怎么做,鸡丝玉米粥图片,鸡肉玉米青菜粥
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
