主料:
山药,
200克,
蜂蜜,
一勺
辅料:
红豆,
30克蜜豆山药的做法步骤
1.红豆用水泡一夜至豆完全涨开
2.放高压锅内加水淹没豆子,焖煮15分钟至熟透
3.山药去皮
4.然后切成小丁,泡水里防氧化变黑
5.山药丁放盘子里,水箱放足水推入蒸箱,通电预热至100摄氏度后把山药放整盘上蒸10分钟至熟,取出
6.熟的红豆倒在山药丁上,最后浇上蜂蜜即可
小窍门&温馨提示
小窍门:
1、给山药削皮的时候最好是带上手套,防止沾到粘液出现手痒等过敏现象;
2、山药去皮的过程中也会因为它快速的氧化而变黑,所以可以直接用小水流边冲边去皮;
3、山药切丁的时候如果时间长了就会很容易变黑,所以要迅速切完,把切好的泡到清水里,防止氧化变黑。
TAGS:
凉菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 下午茶 夏季食谱 快餐 山药
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 花生蜜枣山药粥的做法,花生蜜枣山药粥怎么做,山药花生大枣粥,花生山药红枣粥,山药大枣花生米粥的功效,糯米山药红枣花生粥的作用
下一篇: 油菜西红柿面的做法,油菜西红柿面怎么做,油菜西红柿面条怎么做,油菜西红柿面条怎么做好吃,西红柿小油菜面,西红柿油菜挂面
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7