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大蒜炒山药的做法,大蒜炒山药怎么做,大蒜炒山药的家常做法,大蒜炒山药的做法,大蒜炒山药是否有害,大蒜炒山药可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-02-09
主料:
大蒜115克山药255克

辅料:
生抽适量适量鸡精适量

大蒜炒山药的做法步骤

1.材料:大蒜、山药

2.将大蒜去根洗净。

3.放在案板上切成段,待用。

4.将山药洗净、去皮。

5.放在案板上切成片。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。

7.接着,加入一些清水煮开,煮至山药断生。

8.然后,合入切好的大蒜翻炒翻炒至大蒜断生。

9.最后,加适量的生抽。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅,装盘。


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