主料:
鸡蛋，
1个，
鸡胸肉，
1块
辅料:
葱适量调料
油适量蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤
1.买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。
2.切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再打入整个鸡蛋。
3.上便当“锅”，蒸15分钟即可。
4.在蛋上放上了三颗蓝莓，装“熊??”，给孩子带去学校的午餐便当就好了！（高蛋白减脂餐）
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡蛋
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