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南瓜五色豆的做法,南瓜五色豆怎么做,五颜六色的南瓜,红豆绿豆南瓜,南瓜 颜色,各种颜色的南瓜

来源:好招商食品网 美食制作 魔女下凡  |  2023-02-09
主料:
南瓜半个五种豆子250克

辅料:
2颗花椒1颗

配料:
红糖一勺酱油适量适量一点十三香粉一点

南瓜五色豆的做法步骤

1.

主料

:南瓜半个,熟豆子250克(我买的熟豆子罐头)。豆子倒在碗里要用水冲洗一下。

2.把南瓜切成小块,蒜拍扁,但不要切碎。

3.锅内放少点油,油温热后,把蒜煎出香味。

4.中火,将切好的南瓜放入锅中,稍微炒一下。放入热水到刚刚可以盖过南瓜就好,加入一颗花椒。大火煮沸后,转小火煮。

5.放入一勺红糖,一点点酱油,

6.煮到南瓜变软,把豆子放入锅中,继续煮。等到锅中汤变少时,加入十三香,和盐。

7.煮的过程中,可以尝尝。咸味,和甜味合口味就可以了。

小窍门&温馨提示

我对豆子的认识非常有限,基本上叫不出名字。都是在超市买的罐头。一定要用水冲洗一下哦,因为担心有防腐剂。用红糖是我个人习惯了,用白糖也是一样的。南瓜很容易熟,不要煮过头了。


TAGS:热菜 家常菜 冬季食谱 贫血 南瓜
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