主料:
油炸花生米,
300克
辅料:
芹菜,
50克,
小米椒,
1个调料
水,
少许,
冰糖,
2小块,
陈醋,
50克,
生抽,
10克,
蚝仔,
10克陈醋泡花生的做法步骤
1.油炸花生米装盘备用。
2.芹菜瓦丁,小米椒切碎,放在油炸花生米上。
3.炒锅上火,加少许水,放两块冰糖,倒入陈醋。
4.倒入蚝油。
5.调少许鸡精。
6.熬至全部融化,关火放凉。
7.将放凉的糖醋汁全部倒入花生米上,浸泡一会儿即可食用。
8.成品,酸香味美。
小窍门&温馨提示
1、醋里面加水加糖召蚝油生抽,可中和诸味。
2、尤其适合心脑血管患者食用。
3、降低血压,软化血管,减少胆固醇积累。
TAGS:
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 油炸花生米
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