主料:
苦瓜，
一根，
鸡蛋，
两个
辅料:
洋葱，
半个，
香菇，
6朵，
红椒，
两个
配料:
胡椒粉适量，
盐适量，
葱适量，
姜适量，
蒜适量苦瓜炒蛋的做法步骤
1.准备材料。
2.苦瓜洗净、去瓤切片；香菇切片；蒜、洋葱切丝备用。
3.鸡蛋打散，加盐搅匀，锅中油热，下鸡蛋滑散，盛出。
4.用锅中余油爆香洋葱、蒜。
5.倒入苦瓜翻炒。
6.加入香菇，倒入鸡蛋，红椒，加入胡椒粉，盐炒匀。
7.盛入盘中即可食用。
小窍门&温馨提示
1、苦瓜性寒，脾胃虚寒者少吃。
2、苦瓜切片用少许盐腌制片刻，挤净水分可以减少苦味。
TAGS：
素菜 苦瓜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 红薯粥的做法,红薯粥怎么做,红薯粥的做法,红薯粥的功效和作用,红薯粥养胃还是伤胃,红薯粥放什么一起煮好吃营养
下一篇： 烤红薯的做法,烤红薯怎么做,烤红薯烤箱温度和时间,烤红薯空气炸锅,烤红薯的功效与作用,烤红薯用空气炸锅怎么做
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
