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排骨山药汤的做法,排骨山药汤怎么做,排骨山药汤的做法,排骨山药汤的营养与功效,排骨山药汤里还可以加入什么食材,排骨山药汤的功效与作用禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 飞天馋猫猪猪  |  2023-02-09
主料:
山药400g排骨300g

辅料:
红枣20g枸杞10g15g

配料:
适量

排骨山药汤的做法步骤

1.原料图

2.用小锅烧一锅开水,将洗净的排骨放入焯烫掉血水,焯烫的时候少加一点盐。

3.将排骨放入汤锅(砂锅最好了),加入一锅的水。

4.将生姜切片连同洗好的红枣和枸杞一起放入锅中,大火烧开,然后转中火煲一个小时。

5.将山药去皮,浸泡在水中以防氧化变黑。

6.将山药放入锅中,再煲半个小时,直到山药变得软糯。

7.快出锅的时候放入适量的盐巴调味即可。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 山药
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