主料:
丝瓜，
三四个
辅料:
西红柿，
一个
配料:
盐适量，
油适量，
香油适量，
蒜末适量番茄炒丝瓜的做法步骤
1.准备好材料，我买的丝瓜是嫩嫩的小丝瓜，看着就水水的好吃
2.用修皮工具轻轻地修去外面的皮，洗干净切成大小均匀的长条，稍微大一点不然太容易炒软就不好吃了
3.西红柿切块洗干净籽沥干水备用
4.锅内上油，小火放入蒜末爆香
5.转大火放入丝瓜爆炒
6.丝瓜变软之后放入西红柿翻炒均匀
7.放入适量的香油，盐，少许味精调味翻炒均匀
8.看着这绿油油的丝瓜和红红番茄是不是很有食欲呢
9.这道菜虽然简单，但是真的很爽口，一盘硬是直接我我干掉了
小窍门&温馨提示
丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
TAGS：
素菜 丝瓜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 豆角烧土豆的做法,豆角烧土豆怎么做,豆角烧土豆的家常做法,豆角烧土豆图片,豆角烧土豆的热量,豆角烧土豆美食天下做法
下一篇： 鸡蛋青菜炒饭的做法,鸡蛋青菜炒饭怎么做,鸡蛋青菜炒饭的做法,鸡蛋青菜炒饭图片,鸡蛋青菜炒饭有营养吗,鸡蛋青菜炒饭怎么做好吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
