主料:
清高沁州黄小米,100g肉馅,
200g
辅料:
盐,
2g,
生抽,
10ml,
蚝油,
10g,
胡椒粉,
2g,
生粉,
5g,
小葱,
5g小肉丸的做法步骤
1.清高黄小米用清水泡2个小时,后沥干水分待用;
2.肉馅中放入切碎的小葱、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉混合,一个方向搅打5分钟成肉馅;
3.将肉馅搓圆成丸子,一颗一颗;
4.将肉圆放在小米中滚一圈,表面沾满即可;
5.依次将肉圆放入蒸盘中,蒸箱选择普通蒸模式,100度,蒸15分钟后取出;
6.黄金小米肉圆就完成啦!
小窍门&温馨提示
《本草纲目》记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”
TAGS:
热菜 家常菜 肉馅
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