主料:
黑木耳，
10克，
大米，
50克
辅料:
果丹皮，
30克
配料:
冰糖，
30克黑木耳山楂粥的做法步骤
1.准备好大米、山楂（换用了果丹皮）、黑木耳。
2.黑木耳泡发；果丹皮切碎备用。
3.大米洗净倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。
4.加入黑木耳，小火煮20分钟。
5.倒入果丹皮。（有新鲜山楂更好。煮过一次，感觉山楂煮熟了好酸，牙齿受不了，这次就用了果丹皮了）
6.加入冰糖。煮好的木耳粥盛入碗中，温热食用。
小窍门&温馨提示
1、平素有头晕、腰酸者也适合食用这款粥品。
2、脾胃虚弱者忌食山楂粥。
3、服用西洋参、人参期间忌食本粥品。
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粥 产妇 早餐 其他菜系 黑木耳
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