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地三鲜的做法,地三鲜怎么做,地三鲜的家常做法,地三鲜是哪三鲜,地三鲜料汁调配,地三鲜的做法 最正宗的做法

来源:好招商食品网 美食制作 菊子厨房  |  2023-02-09
主料:
茄子2个土豆2个辣椒2个适量适量适量

辅料:
酱油4勺米醋3勺白糖1勺少量淀粉适量

地三鲜的做法步骤

1.土豆切片,在家做容易炸得快些,标准是切滚刀块;

2.不用烧很开,放入土豆片,先中火炸,时不时的翻一下,半熟时改大火炸,上色、变酥;

3.茄子切滚刀块;

4.土豆炸好了,炸成金黄色;

5.开始炸茄子,翻滚茄块,让每块茄子都滚倒油,中大火炸;

6.切辣椒;

7.茄子炸熟了,颜色也不错;

8.用漏勺捞起,用另一个勺子挤压,把油挤出去;

9.干爽,这样吃起来健康多了;

10.辣椒轻轻过一下油就可以捞起,控油;

11.大工程完活了;

12.剁蒜末放入小碗里,调料汁;

13.放1勺白糖;

14.放4勺酱油;

15.放3勺米醋,再加少量盐;

16.葱姜切好;

17.热锅倒油,待油热后,葱姜煸香;

18.倒入料汁;

19.加一小碗水,待水开,加入水淀粉勾芡,不能太稠;

20.把原材料倒入,快速翻勺;

21.翻炒均匀即可出锅。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 茄子
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