主料:
青瓜，
15 克甜包菜，15 克马玲薯，
1个，
苹果，
1个，
鸡蛋，
1个
辅料:
沙拉酱适量果菜沙拉的做法步骤
1.水果，蔬菜全洗净切成小粒状（马玲薯除外）。
2.马玲薯洗净捎皮切成薄片装碗放进蒸笼里蒸熟后用叉子把它压成烂泥。鸡蛋煮熟剥壳也用叉子压成烂泥。（记得哦，要等它们冷了才一起混合）
3.拿一个大碗先放进水果，蔬菜，再放进马玲薯泥和鸡蛋泥。在材料上面淋上沙拉酱拌匀它。
4.好吃的清爽果菜沙拉就完了。
5.如果你喜欢比较有味道的话，也可以在里面放一点的盐和味精。
6.通常我是不会放这两样东西的，我觉得原味比较好吃。
小窍门&温馨提示
记得做好了要把它放进电冰箱里冰镇一下，冰冰凉凉的才好吃啦！
TAGS：
凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 青瓜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 豆角干炒腊肠的做法,豆角干炒腊肠怎么做,豆角干炒腊肠的做法,豆角干炒腊肠怎么做,豆角干炒腊肠图片,炒豆角炒腊肠
下一篇： 紫薯苹果糖水的做法,紫薯苹果糖水怎么做,紫薯苹果糖水功效,紫薯苹果糖水怎么做,紫薯 糖水,紫红薯糖水
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
