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南瓜沙拉的做法,南瓜沙拉怎么做,南瓜沙拉的做法,南瓜沙拉食谱的做法大全,南瓜沙拉热量,南瓜沙拉英文

来源:好招商食品网 美食制作 晨星之殇  |  2023-02-09
主料:
小南瓜鳄梨

辅料:
黄瓜适量

配料:
沙拉酱适量

南瓜沙拉的做法步骤

1.小南瓜半个或者4分之1个。。蒸熟

2.切开去核(台湾的同学喊这个叫洛梨)。到最近才知道叫鳄梨...原谅我的无知。

3.黄瓜切段。。然后再切丁

4.黄瓜丁

5.小南瓜切开。。然后改丁。

6.南瓜丁

7.鳄梨改丁

8.南瓜丁和鳄梨丁..(鳄梨最好是那种熟透的。不然很硬。。很悲剧。。)

9.加入沙拉。

10.拌成泥状...

11.加入黄瓜丁。(其实为了颜色缤纷点。应该还需要一种可食用的小红萝卜。但是我买不到啊。。)

12.成品。。味道很独特。。绵绵沙沙的口感


TAGS:小菜 家常菜 夏季食谱 小南瓜
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