主料:
玉米粒,
半斤,
胡萝卜,
两根,
青瓜,
小的一条,大的半条
辅料:
炼奶适量
配料:
沙拉酱适量三色沙拉的做法步骤
1.把玉米粒,青瓜,胡萝卜清洗干净,青瓜和胡萝卜切丁备用。

2.玉米粒,青瓜丁,胡萝卜丁分别汆水,然后装碟备用。

3.我用的鹰唛炼奶,家乐的清淡沙拉酱,三勺沙拉酱,三勺炼奶,最好是1:1搅匀。

4.搅匀后的成品,记住,一定要充分搅拌。

5.需要吃多少就搅拌多少食材和沙拉酱。全部搅拌了,放太久食材会出水,这样味道淡了就不好吃了。
小窍门&温馨提示
因为是给小朋友吃的,玉米粒,青瓜和胡萝卜一定要煮熟,尤其是胡萝卜。但不要煮太久,否则维生素会流失。
TAGS:
凉菜 儿童 西餐 夏季食谱 快餐 玉米粒
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 清香土豆的做法,清香土豆怎么做,清香土豆丝做法,清香土豆片,清香土豆丝图片,土豆的清香
下一篇: 豆角焖土豆的做法,豆角焖土豆怎么做,豆角焖土豆的家常做法,豆角焖土豆怎么做,豆角焖土豆的做法视频,豆角焖土豆是东北菜吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7