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枝竹银杏浸豆苗

来源:好招商食品网 美食制作 elmonte  |  2023-02-09
主料:
大豆苗600克腐竹110克银杏100克

辅料:
鸡汤200克清水200克枸杞1大匙

配料:
玉米油1茶匙

枝竹银杏浸豆苗的做法步骤

1.银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)

2.腐竹用水泡软,剪短段。

3.大豆苗摘其嫩尖,洗干净。

4.先把白果和腐竹放入瓦煲内。

5.倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。

6.放入大豆苗煮至断生。

7.煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发。

8.最后放上枸杞装点一下即可。

9.菜滑嫩,汤清鲜,亦菜亦汤,一举两得。

小窍门&温馨提示

1. 银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。
2. 鸡汤已有咸味,故盐要酌情放,我没有放。


TAGS:热菜 粤菜 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐 腐竹
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