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红薯小米粥的做法,红薯小米粥怎么做,红薯小米粥的功效与作用,红薯小米粥的做法,红薯小米粥会发胖吗,红薯小米粥的功效与作用及禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 益达家  |  2023-02-09
主料:
红薯半个小米四勺

辅料:
蛋黄1个花生米八个

红薯小米粥的做法步骤

1.将适量小米淘好,红薯半个洗净去皮切成丁

2.将小米和红薯丁一起放入电饭锅内,加入适量水,煮二十分钟左右

3.取几粒熟花生米,去皮,用研磨棒捣碎

4.此时粥差不多凉一些,盛碗里顺便将红薯碾碎成泥状,与粥一起拌匀,加入一个鸡蛋黄和花生碎末,OK??

小窍门&温馨提示

鸡蛋是提前煮好的土鸡蛋,花生米也是提前自己炸好的,宝宝很爱吃


TAGS: 老人 早餐 夏季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 红薯
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