主料:
鸡腿，
2只
辅料:
胡萝卜，
80g，
洋葱，
50g
配料:
酱油，
10ml，
葱，
10g，
姜，
3g，
美极鲜，
15ml，
盐，
3g，
胡椒粉，
3g，
橄榄油，
少许塔吉锅酱汁鸡块的做法步骤
1.鸡腿切成小块。
2.放入碗中加入除橄榄油之外所有调料拌匀腌制30分钟。
3.胡萝卜洗净切丝。
4.洋葱洗净切丝。
5.将胡萝卜和洋葱铺在塔吉锅的底部。
6.撒上少许橄榄油。
7.再在上面铺上腌制好的鸡块。
8.将锅盖盖好。
9.放入微波炉中高火打8分钟再焖5分钟即可。
小窍门&温馨提示
时间的长短灵活掌握。
塔吉锅的锅盖一定要盖严。
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热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 鸡腿
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