主料:
空心意面，1磅(454g)包心菜，
1/4个意大利瓜，500g虾仁，
250g，
腊肠，
4条，
番茄，
4个
辅料:
茄汁，
1杯(250ml)，
糖，
2茶匙，
盐适量，
玉米油适量，
红葱头，
4粒，
料酒，
1茶匙，
生粉，
1茶匙茄汁意面的做法步骤
1.虾仁解冻，用料酒，生粉腌10分钟。
2.腊肠切片。
3.包心菜切粗丝，洗净。
4.意大利瓜(zucchini)对半切开，切片。
5.番茄去皮切丁。
6.空心意面(macaroni)一包。
7.意面下开水锅，煮15分钟，关火，焖至透心。
8.过冷水，沥干水份备用。
9.虾仁炒熟备用。
10.包心菜炒软身，放少许盐炒匀，使其有个底味。
11.意大利瓜放少许盐炒至稍软身备用。
12.红葱头去皮。(没红葱头，可以放洋葱。)
13.切片。
14.热油锅把红葱头爆出香味。
15.下番茄丁炒软。
16.放入腊肠炒。
17.放茄汁炒。
18.放2茶匙糖调甜酸度。(我家口味偏甜。)
19.放意面炒匀。
20.放虾仁，包心菜，意大利瓜炒。
21.炒匀就可出锅了。
22.酸甜开胃，三餐都适合。
TAGS：
主食 快餐 其他菜系 午餐 晚餐 包心菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 牛果培根饭团的做法,牛果培根饭团怎么做,牛果培根饭团怎么做,培根卷饭团,培根卷米饭,番茄培根饭
下一篇： 培根香肠披萨的做法,培根香肠披萨怎么做,培根香肠披萨图片,培根香肠披萨口感,培根香肠披萨口感描述,培根香肠披萨好吃吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
