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饱腹低脂果汁的做法,饱腹低脂果汁怎么做,饱腹低脂果汁能减肥吗,饱腹低脂水果,低脂饱腹饮品,果汁饱腹感

来源:好招商食品网 美食制作 美食妃英理  |  2023-01-08
主料:
苹果1个橙子1个

辅料:
火龙果1个蓝莓1盒调料矿泉水适量

饱腹低脂果汁的做法步骤

1.首先准备四种水果,苹果,橙子,红心火龙果和蓝莓,洗净去皮切块。

2.准备破壁机。

3.取出榨汁杯。

4.将苹果,橙子块/火龙果块,蓝莓放入破壁机的榨汁杯内,加入少量矿泉水,高度与水果齐平即可。

5.安装破壁机,盖好隔绝噪音的盖子,选择“果蔬”功能,工作时长2分钟。

6.工作结束自动进入待机状态,将果汁倒入杯中即可,细腻顺滑,酸酸甜甜,早晚各一杯简直太棒了。


TAGS:饮品 果汁 其他菜系 苹果
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