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海参小米粥的做法,海参小米粥怎么做,海参小米粥的正确做法,海参小米粥怎么熬最有营养,海参小米粥的功效和作用,海参小米粥咋做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 悠哈厨房  |  2023-01-08
主料:
小米80克海参2个

辅料:
白菜一片调料少许少许

海参小米粥的做法步骤

1.准备材料,小米淘洗干净,海参切小段(1cm宽窄),

2.葱姜切丝,白菜切细丝;

3.生壶中放入小米、清水,按"养生汤"按键,再按“开始/暂停”按键,养生壶开始工作;

4.养生汤程序是60分钟,水开后,我另外设定时器40分钟,40分钟后放入切丝的白菜,

5.再过10分钟,放入切段的海参和葱姜丝,

6.时间到,养生壶发出“哔”的声音,可以选择保温,也可以直接喝粥;

7.倒入碗里,表面很快就结了一层厚厚的米油;

小窍门&温馨提示

海参是已经泡发好的,无需煮太长时间,不要放盐,可用下粥小菜搭配。


TAGS: 产妇 早餐 流感 其他菜系 工作餐 小米
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