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南瓜小米粥的做法,南瓜小米粥怎么做,南瓜小米粥的功效和作用,南瓜小米粥怎么做,南瓜小米粥养胃还是伤胃,南瓜小米粥怎么煮好吃又营养

来源:好招商食品网 美食制作 余甘果蜜的厨房  |  2023-01-08
主料:
大米100克南瓜200克

辅料:
小米50克清水适量

南瓜小米粥的做法步骤

1.食材。

2.把小米和大米淘洗干净。

3.锅里加清水。

4.烧至将开,加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥。

5.南瓜切丁。

6.煮约40分钟,大米和小米至熟,滴点油,加入南瓜丁。

7.南瓜煮粥即可。

8.可以加入少许盐调味或不加。

小窍门&温馨提示

1、将水煮至将开加入米时搅动一下,防止粘锅。然后转电磁炉的煮粥键。

2、滴点油,粥顺滑,南瓜也更美味。


TAGS:主食 家常菜 产妇 早餐 流感 其他菜系 工作餐 大米
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