主料:
带鱼,
1条
辅料:
葱,
2根,
生姜,
1块,
大蒜,
4瓣调料
花生油适量,
生抽,
3勺,
红烧酱油,
1勺,
料酒,
2勺,
白糖,
1匙,
面粉适量,
香醋,
1勺,
蚝油,
1勺红烧带鱼的做法步骤
1.带鱼清理干净,剪掉鱼鳍,去掉鱼鳃和肚子里的内脏、黑膜,切成段。
2.带鱼肉比较厚,在两面划花刀,方便入味。
3.把切好的葱段和姜丝揉搓一下,涂抹在带鱼上,倒1勺料酒,腌制至少20分钟。
4.把腌制好的带鱼去掉葱姜,放入面粉中,均匀的裹上面粉。
5.平底锅倒入适量花生油,烧热。
6.带鱼抖掉多余的粉,放入平底锅中煎。也可以多倒点油用油炸的方法,这里我为了省油用煎的方式。
7.把带鱼煎至两面金黄。
8.盛出备用。
9.煎鱼的同时可以准备好红烧的料汁:碗中放入3勺生抽,1勺红烧酱油,1勺香醋,1勺料酒,1勺蚝油,1匙白糖,混合均匀。
10.锅中倒入少许油,煸香葱姜蒜。
11.倒入碗中的料汁,加适量开水。
12.倒入煎好的带鱼,转小火炖10分钟左右。
13.开盖大火收汁上色,不要收太干,留少量汤汁,撒上葱花即可。
14.成品。
小窍门&温馨提示
1.炖鱼的时候不要翻动,可以晃晃锅,避免糊底。
2.煎鱼的时候等一面定型了再翻面,否则容易不成型。
3.料汁已经有味道,没有再放盐和味精,喜欢重口味的可以再放一点。
4.喜欢吃辣的可以放几个辣椒,也可以放几个八角、花椒,味道会更好。
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热菜 家常菜 带鱼
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