主料:
南瓜，
1块，
土豆，
1个
辅料:
肉末，
300g青紅椒，1/4个（切小丁）调料
蔥段，1根水，
適量醃肉用料
玉米粉，
1勺，
料酒，
3g，
糖，
5g甜醬油，2勺素蠔油，1勺南瓜土豆肉末盖饭的做法步骤
1.材料準備好。
2.先把肉末調味醃一會兒。
3.南瓜土豆切小丁備用。
4.甜椒切丁。
5.先爆香蔥段和青紅椒丁。
6.倒入肉末炒香。
7.再放入南瓜土豆丁炒至軟身。
8.再放入半碗水燜到收汁即可。
9.準備一碗米飯倒扣在盤上。
10.蓋上南瓜土豆肉末，香噴噴的開吃吧??
小窍门&温馨提示
南瓜土豆營養豐富，最適合長個子的小朋友了??
調味料按個人喜好加減。
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主食 其他菜系 南瓜
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