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来源:好招商食品网 美食制作 味谷的养生厨房  |  2023-01-08
主料:
猪尾巴1条黑豆70克红枣6颗杜仲10克

辅料:
3片适量

杜仲黑豆猪尾汤的做法步骤

1.准备所有好材料,猪尾巴去毛斩成小段。

2.材料清洗干净,黑豆稍微浸泡一会。

3.红枣去核,主要是为了没那么上火。

4.猪尾巴凉水下锅烧开1分钟,猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用。

5.所有准备好的食材与姜片一起放进去,(按个人习惯可放少许料酒)大火烧开后转小火慢炖1个半小时。

6.出锅前调入食盐即可。

7.不要看这汤黑乎乎的,可都是滋阴补肾的佳品。

小窍门&温馨提示

1.想要黑豆煮得软烂这,可以提前浸泡1个小时。
2.红枣去核,姜片留皮都可以去掉这两样食材的燥热。
3. 不喜欢杜仲的药材味,光猪尾、黑豆、红枣也行,效果稍弱。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 冬季食谱 猪尾巴
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