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来源:好招商食品网 美食制作 芹意  |  2023-01-08
主料:
三文鱼头1个

辅料:
豆腐150g

配料:
韩式辣白菜100g韩式大酱2大勺韩式辣椒酱1小勺泡菜汤小半碗尖椒1个生姜适量香葱适量胡椒粉适量食用油适量清水适量

三文鱼头豆腐汤的做法步骤

1.豆腐切块用淡盐水浸泡15分钟,清洗干净备用;

2.尖椒切斜段;香葱切斜段备用;

3.辣白菜分开菜叶和菜帮,分别切碎备用;

4.三文鱼头去净鱼鳞、鱼鳃,用面粉充分搓洗后冲洗干净,从中间剖开;

5.用厨房纸洗净水分;

6.炒锅先用生姜涂抹一层姜汁,防粘;

7.炒锅中放入适量食用油,热锅凉油下入三文鱼头,小火慢慢煎至鱼头两面金黄色;

8.加入适量开水;

9.保持大火,加入姜片,

10.加入适量料酒,保持大火炖煮;

11.炖至汤色雪白,中间不停打去浮沫;

12.加入大酱;

13.加入大酱,继续煮至酱料全部化开;

14.加入豆腐,继续炖至沸腾;

15.加入辣白菜帮;

16.加入泡菜汁,就是泡辣白菜的汤汁,炖至沸腾;

17.加入现磨胡椒粉,可以多加一点儿,胡椒粉去腥效果好;

18.最后加入香葱和尖椒段儿;

19.起锅后,撒上辣白菜叶和剩余的香葱段、尖椒段儿即可。


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