主料:
排骨，
300克，
沙虫，
10条，
胡椒粉，
2克，
姜片，
3片，
蚝油，
5克，
清水适量，
料酒，
5克
辅料:
海米，
1小把，
瑶柱，
1把，
酱油，
5克，
盐，
1.5克，
大米，
3杯，
花生油适量海鲜排骨饭的做法步骤
1.排骨切块，大小随意，先焯水
2.捞出备用
3. 海米和瑶柱放入小碗
4. 稍稍清洗一遍，加入适量清水泡起来
5.. 沙虫去掉沙囊剪小段
6.中火热锅，放入适量花生油转小火倒入沙虫爆香至金黄色
7. 捞出备用
8.就着刚才的油锅放入几片姜片爆香
9.倒入排骨翻炒几秒
10. 倒入蚝油，酱油，胡椒粉，料酒翻炒均匀
11.炒至排骨上色
12.倒入两碗水，中火煮开后盖上锅盖转小火煮15分钟
13.大米淘洗两次沥干水，放入沙虫
14.倒入沙虫，再把瑶柱海米连水一起倒入米里
15. 把刚才焖好的排骨带汤一起倒入，观察刻度线要在电饭锅的3位置再高一些即可。按下煮饭键
16.大约30分钟听到滴滴声再焖两三分钟即可打开，味道香！香！香！瞧瞧这米饭，像不像小时候奶奶锅里的！好怀念的味道
TAGS：
主食 家常菜 老人 米饭 其他菜系 午餐 工作餐 排骨
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蒜蓉虹贝粉丝的做法,蒜蓉虹贝粉丝怎么做,蒜蓉粉丝红贝,蒜蓉海虹粉丝,蒜蓉粉丝贝贝虾,扇贝蒜蓉粉丝
下一篇： 红菇瑶柱排骨汤的做法,红菇瑶柱排骨汤怎么做,红菇瑶柱排骨汤怎么做,瑶柱香菇排骨汤,红菇瑶柱可以炖汤?,菌菇瑶柱汤
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
