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来源:好招商食品网 美食制作 煮妇小食光  |  2023-01-08
主料:
黄瓜花250克葱丝5克蒜碎5克少许

辅料:
鱿鱼头200克姜丝5克料酒1勺

黄瓜花炒鱿鱼的做法步骤

1.黄瓜花择掉留的比较大的茎,盐水浸泡洗净,沥干水分备用。

2.鱿鱼,我只用了鱿鱼头,也清理干净。

3.分段切开,

4.烧一锅热水,水烧开后,将鱿鱼下锅,关火,翻动鱿鱼烫1分钟左右,

5.盛出沥水。

6.炒锅入油,炒香葱姜蒜碎,将鱿鱼倒入锅中,加入一勺料酒爆香,7,倒入黄瓜花,撒2克盐,翻炒2分钟,黄瓜花变色就差不多了,这东西生的也能吃,炒过了就失败了!炒这个的火候要大一点的好。------图片不够自动脑补吧,最近脑子不好使,菜一下锅,噼哩啪啦一气呵成,炒完了……要出锅了发现,忘---记---拍---照!!!干嘛来的!!问题是,我还已然就记得,我---拍---了……这就是病吧!

小窍门&温馨提示

急火快炒


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