主料:
苔菜适量
辅料:
粉条适量,
红椒适量,
蒜适量,
姜适量,
葱适量,
五花肉适量
配料:
盐适量,
生抽适量苔菜五花肉炖粉条的做法步骤
1.苔菜
2.粉条、五花肉、
3.葱、姜、蒜、红椒
4.粉条用温水泡发;
5.葱、姜、蒜、红椒改刀备用;
6.五花肉切片备用;
7.锅中下水烧开,
8.将苔菜入水中焯烫;
9.焯烫好后入凉水过凉;
10.将过凉的苔菜挤干水份,切成段状备用;
11.锅中下油,放入五花肉片,小火煽焦;
12.再放入葱、姜、蒜、红椒末炒香;
13.倒入酱油烹香;
14.迅速倒入开水;
15.将粉条放入锅中,小火炖;
16.最后将苔菜放入锅中,小火炖5分钟,
17.加入盐调味即可。
小窍门&温馨提示
1、苔菜要焯烫,因为这样可以去除苔菜中的苦味;
2、最好最好放入苔菜炖,这样可以保持苔菜的绿色,不影响观感。
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热菜 老人 东北菜 冬季食谱 宴客菜 午餐 苔菜
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