主料:
南瓜,
100克,
玉米,
100克,
芋头,
100克,
红薯,
100克,
紫薯,
100克
辅料:
芝麻菜,
20克,
橄榄油,
30毫升
配料:
盐,
2克田园小烤的做法步骤
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1.红薯、紫薯、芋头、玉米、芝麻菜,洗净沥干备用。
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2.南瓜、紫薯、红薯、芋头带皮切角,玉米切小段。
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3.取一大容器,将时蔬混合,调入橄榄油和盐,拌匀。
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4.将粗粮放入烤盘,覆盖锡纸。
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5.装入烤箱200度火力,中层、上下火,烤制40分钟。
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6.取出,撒入芝麻菜即可。
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