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白灼秋葵的做法,白灼秋葵怎么做,白灼秋葵的做法,白灼秋葵焯水几分钟,白灼秋葵的汁怎么调,白灼秋葵要煮多久

来源:好招商食品网 美食制作 小董妞@厨房  |  2023-01-08
主料:
黄秋葵8个葱白1小段小米辣1个

辅料:
蚝油适量蒸鱼豉油适量适量适量适量

白灼秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净。

2.锅中烧水,水开后滴入几滴油,放适量盐。

3.放入秋葵,焯水2分钟。

4.焯好水的秋葵切成小段,小米辣洗净切成圈,大葱切丝。

5.秋葵放盘子中,当上辣椒和葱丝。

6.蚝油,蒸鱼豉油,水以1:2:2加适量糖调成汁。

7.锅中放一点点油,油热后倒入调味汁,小火煮开。

8.把调味汁浇在秋葵上即可。

小窍门&温馨提示

选购秋葵时用手捏一下,比较软的就是嫩的。


TAGS:热菜 素菜 家常菜 黄秋葵
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