主料:
猪肝适量,
鱼腥草适量
辅料:
青椒适量,
葱适量
配料:
生抽适量,
老抽适量,
料酒适量,
淀粉适量,
盐适量,
糖适量鱼腥草炒肝丝的做法步骤
1. 米妈刚刚挖出来的鱼腥草,也叫侧耳根,这个季节,叶子有些老了,主要吃根部。
2.将根部择下来,清洗干净。
3. 掐去须根。
4.鱼腥草猪肝的材料国。
5.将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水。
6. 如果时间充足,可以泡十分钟。
7.将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。
8. 青椒切丝,鱼腥草掐寸段。
9. 炒锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。
10.划散后出锅。
11.锅底留下一点儿油,炒香葱花儿
12.下青椒丝翻炒。将肝片儿回锅。
13.翻均匀后加上鱼腥草。
14.加一点儿糖一点盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。
小窍门&温馨提示
1、 米妈尝试着用不同方法处理肝,a、整块的肝用淘米水泡洗,之后切片。b、切片后加盐清洗。C、切片后加白醋浸泡。尝试结果,都比较理想,区别是切片之后浸泡的肝片需要充分淋水后再处,否则水份太大,炒出来不清爽。
2、 抓过淀粉的肉类,滑油时油温不要太高,火不要太大,这样子不容易粘锅。
3、 鱼腥草最后放入就可以了。
4、 这一类的菜,成菜速度比较快,可以试先调制料碗,会比较方便些。
TAGS:
热菜 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 农家菜 晚餐 猪肝
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 鱼腥草炖鸡汤的做法,鱼腥草炖鸡汤怎么做,鱼腥草炖鸡汤的功效,鱼腥草炖鸡汤的做法,鱼腥草炖鸡汤产妇能喝吗,鱼腥草炖鸡汤可以下奶吗
下一篇: 剁椒炒鱼腥草的做法,剁椒炒鱼腥草怎么做,剁椒炒鱼腥草的做法,剁椒炒鱼腥草怎么做,鱼腥草炒辣椒,爆炒鱼腥草
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7