主料:
甜菜适量
辅料:
胡萝卜适量,
洋葱适量,
西芹适量,
番茄适量,
柠檬,
半个,
水煮蛋适量,
乳瓜适量纯酸奶适量蒜适量
配料:
盐适量,
橄榄油适量,
黑胡椒适量,
香叶,
2片,
丁香,
2粒甜菜冷汤的做法步骤
1.番茄去皮切块;西芹、胡萝卜、洋葱、甜菜切丝。
2.锅置火上加适量橄榄油烧热。
3.下入洋葱爆香,加入西芹、胡萝卜、甜菜继续翻炒。
4.炒软后加入水没过即可。
5.转至汤锅,调入蒜末、番茄块、香叶、丁香,小火慢炖1小时。
6.挤入半个柠檬的汁水。
7.加入盐、黑胡椒调味,不盖锅盖再烧10分钟,关火让其完全冷却。
8.水煮蛋切小块,乳瓜洗净切片,香葱切碎末。
9.甜菜汤盛入汤盘,加入瓜片、水煮蛋、淋上酸奶,点缀香葱即可。
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