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凉拌刺儿菜的做法,凉拌刺儿菜怎么做,凉拌刺儿菜的做法,凉拌刺儿菜的功效与作用,凉拌刺儿菜怎么吃,凉拌刺儿菜怎么好吃

来源:好招商食品网 美食制作 冬季心情  |  2023-01-08
主料:
刺儿菜200克

辅料:
花生碎20克调料2g香油4g蒜泥3g

凉拌刺儿菜的做法步骤

1.刺儿菜,用开水焯一下,挤出水分。蒜捣成泥。

2.刺儿菜放盆中。

3.加入蒜泥和盐。

4.加入花生碎。

5.加入香油,搅拌均匀。

6.刺儿菜无异味,拌凉菜蛮好吃的,但不能多吃,是凉性的。

小窍门&温馨提示

刺儿菜用开水焯一下再用。


TAGS:凉菜 家常菜 春季食谱 刺儿菜
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