主料:
土鸡蛋,
3个,
紫甘蓝,
80克,
球生菜,
100克
辅料:
胡萝卜,
少许,
橄榄油,
40毫升,
米醋,
20毫升,
白糖,
15克,
盐,
少许油醋汁鸡蛋沙拉的做法步骤
1.鸡蛋洗净,待锅中水烧开后放入鸡蛋煮6~7分钟
2.土鸡蛋个头不大,煮了6分钟后捞出,放入冰水中降温
3.拨出鸡蛋待用
4.紫甘蓝、球生菜、胡萝卜洗净待用
5.鸡蛋用牙线切开4瓣,能看到有少许的溏心
6.紫甘蓝、球生菜用手撕开,胡萝卜切薄片,放入鸡蛋
7.红酒醋或米醋加白糖、盐、橄榄油,调匀成油醋汁,油醋汁的比例:油:醋:糖=3:1:1为最佳,感觉油腻的可以减少橄榄油的用量
8.沙拉在吃之前浇上油醋汁即可
小窍门&温馨提示
煮溏心蛋一定要把握好时间,鸡蛋很小也就6分钟,记住要水开后放鸡蛋
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素菜 夏季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 土鸡蛋
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