主料:
龙眼适量，
银耳适量
辅料:
甘汁园黄冰糖适量老冰糖龙眼银耳羹的做法步骤
1.各种材料备用，黄冰糖还有的甘蔗成分更多，建议使用它更好。
2.把龙眼去皮去核。
3.银耳泡发洗净撕成小块，龙眼肉洗去杂质。
4.把炖锅中放上水，加入银耳和龙眼肉。
5.按开甜品键即可，如果是砂锅就大火烧开，小火慢炖。
6.炖锅大约还有20分钟到时间的时候加入甘汁园黄冰糖。
7.炖好了，即可关闭电源。如果是砂锅炖到自己喜欢的浓度即可关火。
8.凉吃热饮都可以，补血增强抵抗力最棒哦。
9.成品。
小窍门&温馨提示
1，我这个是电炖锅，如果用炉火炖制最好用砂锅，炖出来的甜品更好吃。
2，糖类建议用老冰糖，这样营养也会更好。
3，孩子适量的吃些糖会对大脑的发育更有好处。
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羹类 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 龙眼
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