主料:
红豆适量,
薏米适量,
乌梅,
6颗
辅料:
红枣,
6颗调料
老红糖,1块清水,
1500ml红豆薏米乌梅粥的做法步骤
1.准备食材。
2.红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。
3.锅中加水,将泡好的红豆、薏米和红枣放进去大火煮开转中小火先煮半小时。
4.乌梅洗干净,再准备一块老红糖。
5.半小时将洗干净的乌梅放进去煮十分钟。
6.再将老红糖放进去用勺子搅拌直到红糖融化即可。
7.这款粥非常适合女士朋友,祛湿减肥还养颜。
8.成品图。
小窍门&温馨提示
薏米和红豆都特别硬,要提前洗干净浸泡一晚上
TAGS:
粥 家常菜 早餐 红豆
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