主料:
胚芽米,
70g长粒江米,20g红香米,20g
辅料:
灰枣,
35g莲籽,15g百合,
15g花江豆,20g赤小豆,
20g小红花生米,20g小薏仁米,15g红梅豆,20g红小豆,
20g,
冰糖适量胚芽米杂粮粥的做法步骤
1.准备各种豆类:赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆。
2.准备米类及其他:红香米、长江米、胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰枣。
3.先把各种豆类等清洗和浸泡。
4.电饭锅放入除冰糖和灰枣以外的全部食材清洗并沥去水。
5.再次倒入适量水。
6.设置煮粥模式。
7.程序结束,放入冰糖。
8.放入灰枣再焖五分钟。
小窍门&温馨提示
根据自己口感设置时间
TAGS:
粥 家常菜 胚芽米
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