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补气五红粥的做法,补气五红粥怎么做,补气养血五红粥,补血五红粥,五红养生粥,五红粥配方

来源:好招商食品网 美食制作 一日五餐辅食  |  2023-01-08
主料:
带皮花生20克红豆30克红薏米20克紫糯米30克

辅料:
红枣5颗

补气五红粥的做法步骤

1.将红豆、紫糯米、红薏米洗净,提前放入水中浸泡6-8个小时。夏天要放冰箱中泡。

2.食材一起入锅,开启煮粥模式。

3.好了就可以喝了。这么热的天气,冷下来常温更好喝。

4.如果爸妈们喜欢冰镇绿豆汤,那么这个放冰箱一会,肯定也会喜欢哦。


TAGS: 家常菜 妇女节 红豆
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