主料:
红薏仁适量,
红枣适量,
红豆适量红莲子适量红薯适量,
红米适量
辅料:
冰糖适量红枣杂粮糊的做法步骤
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1.备材料并泡透,红薯已煮熟(也可用生的)
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2.取破壁机调到五谷键,下泡好的材料,红薯除外
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3.按下开关,直至停下,下去皮红薯
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4.再次按下开关,直至停下
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5.取出打好的红枣杂粮糊盛好(想煮多少煮多少,其余的可放冰箱短期待用)
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6. 取一锅,下适量的冰糖,煮溶化,再加进适合份量的红枣杂粮糊,小火煮沸后关火即可食用
小窍门&温馨提示
1 红枣杂粮糊的浓稠可边煮边调节
2 也可把冰糖改为黑糖
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