主料:
排骨,
600克,
黑豆,
200克,
莲藕,
300克
辅料:
盐,
6克,
米酒,
1小勺,
红枣,
3个,
生姜,
10克黑豆莲藕排骨汤的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/26/p800_20160126z64c0bbrlz65w2bc.jpg)
1.排骨洗干净,清水煮沸,放入排骨汆烫、去泡沫、去血腥,捞出沥干水待用;PS:可以加适量的米酒
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/26/p800_201601260gxd8ic3m45dohbw.jpg)
2.黑豆浸泡1小时,捞出沥干水,待用;
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/26/p800_20160126wjav2ew7n1bydgh9.jpg)
3.莲藕洗干净去皮,切块;
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/26/p800_2016012685v757dwfv0b1sk6.jpg)
4.所以食材全准备好;
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/26/p800_2016012636b8c7bxekc13enz.jpg)
5.排骨、莲藕、黑豆、姜、红枣等食材全部放入压力锅;
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/26/p800_20160126d11xdf4qcl1vayr7.jpg)
6.加入适量清水,煲约80分钟即可;PS:火的大小与锅的大小不同,时间略有不同。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/01/26/p800_20160126bujn359a8k2kyvt8.jpg)
7.加盐拌均,即可,冬天一道暖暖的进补汤。
小窍门&温馨提示
1.排骨要煮沸清水汆烫,这样煲的汤没有浑浊;
2.黑豆要浸泡;
3.没有压力锅的,用普通锅也可而已,但是时间略有不同;
4.汆烫排骨的时候可以加适量的米酒
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