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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-08
主料:
鸡大腿1只小香菇1碗豆腐泡1碗山药粉条1把

辅料:
辣椒2根青蒜1棵大蒜4瓣热水2碗调料酱油30克1克

鸡腿豆泡炖粉条的做法步骤

1.材料准备好,小香菇提前2小时用凉水浸泡。

2.鸡腿剁小块。

3.入温水中焯煮至完全变色,用漏勺避开浮沫捞出。

4.鸡肉、香菇、泡香菇的净水、4瓣大蒜、2碗热水同入锅中。

5.大火煮开后转小火,盖盖子焖炖15分钟。

6.焯鸡腿和炖鸡腿时将配菜准备好:粉条用温水泡软,豆腐泡切一个小口便于吸汤入味;辣椒切小块,青蒜斜切段。

7.将豆腐泡入锅,盖盖子继续小火焖炖15分钟。

8.辣椒入锅,敞开盖子炖2分钟;如果喜欢吃脆口的,起锅前再放也可。

9.泡软的粉条入锅,翻拌入汤煮1分钟,不要完全煮到烂,出锅后粉条还会进一步吸汤变软;如果汤少可加适量热水。

10.起锅前撒入青蒜段,稍加混合即可出锅。

11.鸡腿豆泡炖粉条,鲜香味美,超有料!

小窍门&温馨提示

1. 粉条可按自己的喜欢换品种,温水泡软,入锅后煮 1-2分钟即可;
2. 小香菇比大香菇易熟,泡香菇的水味道浓郁,且含有一定量的水溶性营养物质,取净汤同炖;
3. 吃不了辣的可将辣椒换成青椒、彩椒、胡萝卜、青蒜等均可。


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