主料:
鸡大腿,
1只,
小香菇,
1碗,
豆腐泡,
1碗山药粉条,1把
辅料:
辣椒,
2根,
青蒜,
1棵,
大蒜,
4瓣,
热水,
2碗调料
酱油,
30克,
盐,
1克鸡腿豆泡炖粉条的做法步骤
1.材料准备好,小香菇提前2小时用凉水浸泡。
2.鸡腿剁小块。
3.入温水中焯煮至完全变色,用漏勺避开浮沫捞出。
4.鸡肉、香菇、泡香菇的净水、4瓣大蒜、2碗热水同入锅中。
5.大火煮开后转小火,盖盖子焖炖15分钟。
6.焯鸡腿和炖鸡腿时将配菜准备好:粉条用温水泡软,豆腐泡切一个小口便于吸汤入味;辣椒切小块,青蒜斜切段。
7.将豆腐泡入锅,盖盖子继续小火焖炖15分钟。
8.辣椒入锅,敞开盖子炖2分钟;如果喜欢吃脆口的,起锅前再放也可。
9.泡软的粉条入锅,翻拌入汤煮1分钟,不要完全煮到烂,出锅后粉条还会进一步吸汤变软;如果汤少可加适量热水。
10.起锅前撒入青蒜段,稍加混合即可出锅。
11.鸡腿豆泡炖粉条,鲜香味美,超有料!
小窍门&温馨提示
1. 粉条可按自己的喜欢换品种,温水泡软,入锅后煮 1-2分钟即可;
2. 小香菇比大香菇易熟,泡香菇的水味道浓郁,且含有一定量的水溶性营养物质,取净汤同炖;
3. 吃不了辣的可将辣椒换成青椒、彩椒、胡萝卜、青蒜等均可。
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