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西兰花菇黑椒牛排的做法,西兰花菇黑椒牛排怎么做,西兰花菇黑椒牛排怎么做,西兰花黑椒牛肉,番茄黑椒牛排,西式黑椒牛排

来源:好招商食品网 美食制作 一溪月  |  2023-01-08
主料:
牛里脊适量

辅料:
鸡蛋清一个生粉一点点玉米油适量黄油适量黑胡椒酱适量

西兰花菇黑椒牛排的做法步骤

1.牛里脊切薄片。

2.用刀背拍松散。

3.另一面也拍松散。

4.拍好的牛排放盆内,用一点点蛋清,生粉抓匀,再倒上一点玉米油抓匀(少拍一步??)。

5.黑胡椒酱备好。

6.黑胡椒酱多挤上一点。

7.抓匀盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏腌制一夜。

8.适量黄油,火力开到4档。

9.黄油融化。

10.取一片腌制好的牛排放黄油上,两朵口蘑。

11.翻面煎制。

12.煎至自己喜欢的熟度,蒸好的土豆切小块也煎一下。

13.牛排取出,土豆和口蘑煎至上色。

14.焯好水(水中加一点点盐,)的西兰花。

15.摆盘。

16.成品。

17.成品。


TAGS:高档 西餐 牛里脊
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