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青瓜香蕉奶昔的做法,青瓜香蕉奶昔怎么做,青瓜香蕉奶昔的功效,青瓜香蕉奶昔可以放多久,青瓜香蕉奶昔可以减肥吗,青瓜香蕉奶昔怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 琪_feXjZ8E2  |  2023-01-08
主料:
青瓜半条香蕉一条

辅料:
纯牛奶适量调料凉白开适量

青瓜香蕉奶昔的做法步骤

1.准备:香蕉,青瓜(削皮视各人喜爱,如不削皮就提前用盐水泡半小时)。

2.纯牛奶。

3.将食材放入破壁机里加了适量的凉白开(喜欢稠一点的不加凉白开,纯牛奶即可)。

4.启动果蔬汁键默认两分钟完成。

5.非常细腻好喝,静止一两分钟泡沫会消掉部分,也可以直接撇去浮沫口感更棒。

6.成品图。

7.成品图。

8.减肥的人仕早餐空腹来一杯加上水煮蛋,营养加分。


TAGS:饮品 奶昔 其他菜系 青瓜
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