主料:
猪脊骨,
250克,
甜玉米,
100克
辅料:
姜,
3片,
虫草花,
30克
配料:
盐,
5克虫草花煲猪骨的做法步骤
1.猪骨略洗,用清水浸泡1小时,中间可换水数次。
2.虫草花洗净沥干,玉米切小块。
3.猪骨、玉米、虫草花、姜片入汤煲,注入足量清水,大火烧沸。
4.撇去浮沫,转至小火慢煲1.5小时。
5.加入适量盐,继续煲10分钟即可。
小窍门&温馨提示
1、猪脊骨最多是用来煲汤,几乎可以搭配所有食材,以增汤水之清甜,且有滋补肾阴,填补精髓之效。若是制成咸猪骨,更添降火作用,煲粥更是咸香无比。
2、玉米、马蹄、胡萝卜都是很有营养且味道鲜甜的食材,配搭着新鲜的猪骨一起煲汤,不但味道鲜美而且营养丰富。
3、煲汤要一次加足水,切勿中途加冷水。
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