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海带豆腐汤的做法,海带豆腐汤怎么做,海带豆腐汤怎么做,海带豆腐汤的家常做法,海带豆腐汤的功效和作用,海带豆腐汤的禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-08
主料:
棒骨1块豆腐1块海带丝1把

辅料:
姜片2片适量胡椒粉适量

海带豆腐汤的做法步骤

1.准备好原材料;

2.棒骨放入锅中煮, 放入适量的冷水;

3.水开后撇去浮沫;

4.放入姜片;

5.再放入海带丝;

6.大火煮开后, 加盖转为小火炖煮25分钟;

7.加入豆腐块;

8.再加盖炖煮五分钟;

9.最后加入盐和胡椒粉等调味即可盛入碗中。

10.盛入碗中。

小窍门&温馨提示

1. 放入块棒骨增加了营养, 还提升了咸味;棒骨大火煮开后要撇去浮沫; 2. 海带丝是提前泡发好的, 去除了盐味; 3. 海带要煮的时间长些, 豆腐待汤煲煮到八成熟时再放入, 最后煮好后加盐等调味即可。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 棒骨
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