主料:
紫皮山药,400克大骨头,
400克,
萝卜,
2小个
辅料:
盐巴适量紫皮淮山萝卜汤的做法步骤
1.材料紫皮山药400克 萝卜2小个 大骨头400克
2.砂锅内倒入温水,倒入洗净的大骨头开大火。
3..洗好山药和白萝卜切好备用。
4..倒入白萝卜大火烧开转小火煲50分钟(撇去浮末)。
5..倒入紫皮山药再煲20分钟。
6..倒入盐巴调好味道就可以出锅了。
小窍门&温馨提示
山药一般要选择茎干笔直、粗壮,拿到手中有一定分量的。如果是切好的山药,则要选择切开处呈白色的。新鲜的山药一般表皮比较光滑,颜色呈自然的皮肤颜色。如果购买的是切开的山药,则要避免接触空气,以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来。削皮后,将山药放入醋水中可以防止变色。山药生吃比煮着吃更容易发挥所含的酶的作用。
山药冬季选购山药时要注意,用手握住山药几分钟,如山药出汗,就是受冻了;如发热就是未受冻的。
掰开山药看,冻过的山药横断面粘液化成水;冻过回暖的有硬心且肉色发红。
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