主料:
面粉,
300g,
温水,
170g,
酵母,
3g,
叉烧肉适量
辅料:
香菜,
少许,
植物油适量,
葱,
少许叉烧肉肉夹馍的做法步骤
1.梅花肉用红腐乳汁、生抽、蚝油、料酒、白糖、盐、蜂蜜、花椒粉腌制24小时(自制叉烧肉做法以前菜谱中有)。
2.放入空气炸锅,140度烤40分钟,中间要翻面,并抹叉烧汁再烤。烤肉时和面发面。
3.烤好的叉烧肉。
4.叉烧肉切碎,香菜和葱洗净切碎。
5.拌匀。
6.酵母粉放温水中混匀,放置一会。
7.和成面团,室温下发酵1个小时。
8.面发好后揉好分成小块,擀成牛舌状。
9.卷起。
10.从上面按下。
11.擀成圆饼,再发酵10分钟。
12.平底锅刷薄油,放上饼,小火煎烙。
13.两面烙至金黄,饼也鼓了起来。
14.用刀从饼中间切开。
15.把叉烧肉放入,肉夹馍做好了。
16.香。
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主食 家常菜 早餐 饼 面粉
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